Massage Brummen

De heilzame werking van massage.

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.

Voor wie is (klassieke) ontspanningsmassage bedoeld?
Voel je jezelf wel eens uitgeblust of vermoeid? Heb je last van verkrampte en pijnlijke spieren na een zware werkweek? Dan is een ontspanningsmassage erg geschikt. Maar ook als je verder prima in je vel zit, kan een massage erg prettig zijn. Massage is kortom geschikt voor iedereen die zichzelf goed wil (laten) verzorgen.

De voornaamste effecten van de klassieke massage zijn:

Bevordering van de bloedcirculatie
Bevordering van de afvoer van vocht en afvalstoffen
Algehele of locale ontspanning/stimulering/activering
Losmaken van verkrampte spieren
Bestrijden van vermoeidheid en spanningen (stress)

De behandelingen kunnen zowel preventief (ontspanning of stimulatie) als op een specifieke klacht toegepast worden.

Massage heeft een gunstige invloed op onder andere:

Het bewegingsapparaat (o.a. rugpijn, nek-en schouderproblemen)
Spijsverteringsproblemen
De circulatie
Stressklachten (hoofdpijn, chronische vermoeidheid, spierspanning)
Autonome zenuwstelsel en de hormoonhuishouding
Burn-out verschijnselen
Algehele lichaamsbeleving

Keuze uit:
25/30 min (rug): € 25,-
50/60 min (gehele achterkant): € 40,-

Hotstone Massage

NIEUW!!!!

Heerlijk ontspannen d.m.v warme stenen. Een echte weldaad voor je lichaam! Hotstone-massage kan behulpzaam zijn bij ondermeer spierpijnen, spierverstuikingen en -spanningen, een verminderde bloedcirculatie, bij rugklachten, artritis, reuma, fibromyalgie, veel menstruatieproblemen en, door zijn onstpannende werking en bij stress.

Hotstone massage

Een hotstonemassage is een massage met warme stenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 45 graden. De voor een hotstonemassage gebruikte stenen zijn basaltstenen. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De stenen houden daardoor de warmte goed vast. De in mijn praktijk gebruikte stenen zijn afkomstig uit de zee rond Hawaii. Eb en vloed hebben er voor gezorgd dat de stenen glad, rond en wat plat geworden zijn.

Hoe ziet een hotstone massage eruit?

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelgericht toegepast worden, bijvoorbeeld op koude plekken of plekken die aandacht nodig hebben. Vervolgens masseer ik een ander deel van het lichaam met warme, etherische olie. Ik masseer afwisselend met of zonder stenen, waarbij ik lange, rustige en cirkelvormige strijkbewegingen toepas. Als er op een plek warme stenen liggen en op een andere plek gemasseerd wordt, doen de stenen en mijn handen gelijktijdig hun werk. Vervolgens masseer ik het deel van het lichaam waar eerst de stenen op lagen. Door de combinatie van warmte en beweging kan ik dieper in het spierweefsel komen, wat de massage effectiever maakt.

Wat is het effect van een hotstone massage?

Een hotstonemassage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans. Een hotstonemassage draagt bij aan:

ontspanning
stressvermindering
betere doorbloeding
ontspanning van stijve spieren
hotstonemassage is bovenal een weldaad om van te genieten!

Keuze uit:

25/30 min (rug): € 35,-
50/60 min (gehele achterkant): € 55

Bellabaci Massage

NIEUW!

The art of Bellabaci massage

De Bellabaci massage is een gemoderniseerde en vereenvoudigde versie van de oude traditionele Chinese cupping therapie. We kunnen met deze massage cosmetisch werken en therapeutisch. De Bellabaci massage is zonder bloeduitstortingen zoals bij de traditionele cupping therapie. Laten we de cups staan dan krijg je natuurlijk wel deze “Cup Kiss”. Deze massage wordt gedaan met behulp van Bellabaci medicinale siliconen vacuüm cups, door in het midden van de cup te knijpen en op de huid te plaatsen ontstaat er in de cup een vacuüm wanneer deze langzaam wordt los gelaten. Door de cups in een bepaalde volgorde te verplaatsen is er een nieuwe succesvolle behandeling ontwikkeld. Deze nieuwe behandeling heeft een ontspannende en helende werking. Het maakt verklevingen los, het voert afvalstoffen en vocht af en brengt zuurstofrijk bloed naar stagnerende spieren en de huid. Deze behandeling is in vele massages te integreren.

Hoe voelt de Bellabaci massage?

Mensen ervaren vaak een diepe warmte en een tintelend gevoel, ook nog lang na de massage. Dit komt door de verbetering in de bloedcirculatie.

Bellabaci Facial Massage

De Bellabaci Facial cup heeft een stimulerende werking op de huid en onderliggende weefsels (lederhuid en onderhuidbindweefsel). Dit geeft een ontspannen, diepe en comfortabele massage die de bloedcirculatie verhoogt en dode huidcellen verwijdert.
Een gezichtsmassage is een geweldige manier om de dagelijkse stress te verminderen en het kan helpen om weer een gezonde jeugdige huid te krijgen.

Voordelen

Het verbetert de bloedtoevoer naar de huid en verhoogt de soepelheid
Het verstevigt de huid; door het stimuleren van de fibroblastcellen wordt de productie van collageen en elastine gestimuleerd
Het reinigt de poriën, toniseert de huid en verwijdert overtollige olie en vuil door binnen te dringen diep onder het huidoppervlak
Verbetert en verzacht littekenweefsel
Het versterkt de huid en de weerstand tegen schadelijke invloeden
Betere opname van werkstoffen
Toxines (gifstoffen) worden verwijderd door het lymfestelsel
Verfijnt de poriën
Toniseert de mimische spieren
Vermindert rimpels en fijne lijntjes
Draineert vochtwallen en onderkin
Het losmaken van verklevingen
Heeft een vaatverstevigende werking
Gewoon tijdens het baden te gebruiken

De cups kunt u gebruiken in bad of onder de douche. Zorg ervoor dat u een heerlijke douche gel of olie gebruikt tijdens de cupping. U kunt de cups met lauw water schoonmaken.

Hoe mee-eters ontstaan

Een mee-eter is een ophoping van hoorn in de uitmonding van het haarzakje. Mee-eters zitten vaak op het gezicht, in de nek of op de rug (vooral de schouders) en zien er uit als zwarte puntjes. Vooral personen in de puberteit hebben er last van. Door gebruik van make-up en olie kunnen mee-eters zich vermeerderen. Omdat het talg in aanraking komt met zuurstof oxideert het talg. Daardoor ziet de mee-eter er zwart uit.

De Bellabaci cup verwijdert de mee-eters omdat het een diepe doordringende zuigkracht heeft, waardoor het teveel aan olie uit de poriën wordt verwijderd voordat het mee-eters worden, waardoor de huid er schoon en helder uit gaat zien.

Anti-Aging

Door het verbeteren van de doorbloeding van de huid en door het zachtjes stimuleren van de fibroblast cellen, die de natuurlijke collageen en elastine produceren, krijgt uw huid een gezonde gloed en verstevigt de huid.

Richtlijnen:

Gebruik de cups 2 tot 3 keer per week voor de beste resultaten, gebruik een reinigingsmiddel, een crème of één van onze oliën.

Masseer het gezicht en de hals volgens het bijgevoegde schema.
Reinig de huid na het masseren.

Waarschuwing

Wanneer de Bellabaci cups te lang op een gebied gebruikt worden kan er een tijdelijke “Cup Kiss” optreden.

Het is belangrijk zorgvuldig om te gaan met de Bellabaci cups om goede resultaten te bereiken en om risico’s te vermijden, door eerst te oefenen. Wanneer u bezorgd bent over hoe uw huid gaat reageren, dan raden wij aan het product op een deel van uw lichaam te testen wat niet gelijk in het zicht is. Bijv. op de benen of armen.

Het is aan te bevelen om bij de eerste keer dat u de cups gebruikt niet langer dan 2 seconden over elk gebied te gaan. Gaat dit goed dan kunt u het verhogen maar niet langer dan 1 minuut.

Gebruik de Bellabaci Facial cups niet op puistjes, vlekken, open wonden, een erg verslapte huid, een gevoelige huid, verbrande of beschadigde huid of op ontstekingen.

Drink veel water om uw lichaam te reinigen!

"Kus je cellulite vaarwel"

De nieuwe, innovatieve en zeer effectieve manier om met behulp van de Bellabaci cups cellulite te bestrijden zonder de na-effecten van de traditionele cups van glas of hard kunststof.
Durf je benen weer te laten zien.

Wat is het verschil tussen cellulitis en cellulite?

Cellulitis is eigenlijk een chronische ontsteking aan het bindweefsel, een zeer pijnlijke aandoening.

Cellulite zijn bobbeltjes en putjes in dijen en billen, ofwel sinaasappelhuid genaamd.

Er zijn 4 oorzaken van cellulite. Het kan best zijn dat je ze niet alle vier hebt.

1. Stagnering van de bloed en lymfecirculatie met daarmee gepaard gaande vochtophopingen
2. Verstopte vetcellen die samenklonteren en plakken vormen
3. Verklevingen van huidlagen
4. Verslapping van de huid

1. Stagnering van de bloed en lymfecirculatie

Bij slechte doorbloeding ontstaan op diverse plaatsen in het lichaam ophopingen van vocht en afvalstoffen. Als de afvoer van het lymfevocht stagneert, blijven afvalstoffen te lang zitten, ze kunnen een dikke brij vormen, met gevolg dat deze tussen de vetcellen blijft zitten.

Het is moeilijk om de lymfe te activeren. Het lymfestelsel wordt aangestuurd door hormonen. Bij verstoorde hormoonbalans houdt het lichaam vocht vast. Bijv. bij de anticonceptiepil.

2. Verstopte vetcellen die samenklonteren en plakken vormen

Wanneer de vetcellen overvol raken door een verstoorde bloed en lymfecirculatie, worden de afvalstoffen niet goed afgevoerd en blijven tussen de vetcellen hangen. Het intercellulaire vocht hoopt zich op en wordt vervolgens een slijmerige drap die de vetcellen aan elkaar doet plakken. De vetcellen vormen knobbeltjes. De vetcellen liggen naast elkaar en vormen een soort druiventrosjes. Doordat de vetcellen groeien hebben ze meer ruimte nodig waardoor de huid naar buiten wordt gedrukt. De druiventrosjes worden steeds groter en vormen na enige tijd eilandjes. Naarmate de cellen voller raken, worden ze ook onregelmatiger van aanzien. De bloedvaten en zenuweindjes, gelegen in de middelste en onderste huidlaag worden afgekneld vandaar dat cellulite ook pijnlijk kan aanvoelen.

3. Verklevingen van huidlagen

We spreken van verklevingen als de opperhuid, lederhuid en onderhuid aan elkaar geplakt zijn. Daarbij is de vetlaag, gelegen in de onderhuid, ook nog eens verkleefd met de spieren. Daardoor doet beweging pijn. Pijn bij aanraking wordt veroorzaakt door zenuwcellen die afgekneld worden. Verklevingen komen vooral voor op de billen, de heupen en de dijen.
Vooral bij een verkleving in combinatie met harde samenklontering van vetcellen voelt de huid heel vast aan. Belangrijk om de verklevingen van elkaar los te maken.

4. Verslapping van de huid

Verslapping kan aangeboren zijn, een losse huidstructuur, het hangt. Het kan ook komen door leefwijze, zwangerschap etc. Een ernstig verslapte huid is dikwijls niet meer te herstellen

TIP! Voor het beste en blijvend resultaat raad ik je aan de Bellabaci cups aan te schaffen voor thuis gebruik, meer hierover vertel ik tijdens de behandeling.

Zoals je hebt gelezen zijn er heel veel mogelijkheden met de Bellabaci cups, zijn er nog vragen? Neem dan vrijblijvend contact op met mij.

Keuze uit:

30/40 min (Gehele achterzijde): € 40,-
60/70 min (Complete lichaam): € 60,-

Plaatselijk 15/20 min: €20,-

Kuur vorm is ook mogelijk voor een nog mooier resultaat!

Fibromyalgie massage

Herken je dit?

Pijnlijke spieren, stijfheid, slaapproblemen, concentratieproblemen, vermoeidheid, buikpijn, hoofdpijn, gejaagd gevoel?

Ben je nieuwsgierig om meer te weten te komen over de invloed van een massage op de klachten bij Fibromyalgie? Hieronder leest u wat fibromyalgie is en wat de massages inhouden. Voor meer informatie mag u altijd vrijblijvend contact met mij opnemen.

De naam fibromyalgie komt van fibro(bindweefsel) myo (spier) en algie(pijn). Het betekend dus bindweefselspierpijn. De spieren zijn veel te gespannen en dit veroorzaakt spierpijn en pijn aan de aanhechtingsplaatsen van de spieren en pezen. De ontstekingen zijn niet direct aantoonbaar echter is er wel sprake van chronische pijn. Het is GEEN psychische ziekte (wat veel mensen wel denken), wel is er een verband te constateren tussen CVS/ME (chronisch vermoeidheidssyndroom) en emotionele en fysieke klachten. Over fibromyalgie bestaan veel misverstanden: het wordt ook wel eens weke-delen-reuma genoemd, wordt vergeleken met CVS/ME, wat dus niet klopt! Er is echter geen eenduidige oorzaak en evenmin een medicijn tegen fibromyalgie.

Kenmerken van fibromyalgie:

Pijn in de omgeving van de gewrichten en de aanhechtingen van spieren en pezen;
Last van stijfheid. Vooral 's ochtends en na lange periodes van staan, zitten of liggen in dezelfde houding;
Depressief gevoel;
Hoofdpijn die lijkt op migraine;
Allergische reacties, infecties (tekenbeet) glutenintolerantie, pijnlijke menstruatie, gezwollen handen/voeten, onregelmatige hartkloppingen, verminderd libido;
Eczeem, huiduitslag, verhoogde zweetafscheiding, droge huid;
Traag metabolisme;
Hyperventilatie;
Restless legs;
Duizeligheid (concentratie probleem);
Stemmingswisselingen;
Koude handen/voeten;
Hormonaal;
Prikkelbare darmsyndroom, diarree.

Oorzaken van fibromyalgie:

De meeste deskundigen op dit gebied zijn van mening dat fibromyalgie door meerdere factoren wordt bepaald.

Zo kan bijvoorbeeld een darminfectie aanleiding geven tot voedselovergevoeligheid en een verzwakking van het immuunsysteem. Deze verzwakking kan dan weer leiden tot grotere gevoeligheid voor infecties. Fibromyalgie patiënten hebben vaak last van schimmelinfecties, ook komt het prikkelbare darmsyndroom vaak voor bij fibromyalgie.

Ook de ziekte van Lyme (besmette tekenbeet) kan fibromyalgie veroorzaken. Er zijn nogal wat fibromyalgie patiënten die zonder dat ze dit weten rondlopen met een tekenbeetbesmetting. Sommige deskundigen beweren dat fibromyalgie mede ontstaat door toxische overbelasting. Als de lever niet meer in staat is om gifstoffen te verwijderen, dan worden deze opgeslagen in de spiervezels en het bindweefsel. Daarnaast kan op latere leeftijd een hormonale disbalans (schildklierproblemen) een rol spelen.

Maar evenzeer kan huidige of vroegere emotionele stress een rol spelen. Men zegt dat 75% van de oorzaken van fibromyalgie een emotionele oorsprong heeft. Doordat chronische stress vaak diep in het onderbewuste systeem aanwezig is, kunnen slaapproblemen ontstaan. Een fibromyalgie patiënt is vaak verstijfd en vermoeid na de nachtrust. Wellicht is het onderbewustzijn tijdens de slaap nog steeds bezig met de verwerking of herbeleving van emotionele problemen uit het verleden. Van een herstellende diepe slaap is dan geen sprake.

Het meest typerende bij fibromyalgie zijn de pijnpunten of tenderpoints, waarbij 11 van de 19 punten pijnlijk moeten zijn. De tenderpoints zijn gelokaliseerd op de nek, schouders, lendenstreek, heupen, voeten, knieën, borst, aangezicht, enkels en armen. En sinds kort is er de 19e: net boven de navel.

Bestaat er een medicijn voor?
Nee, helaas bestaat er nog geen medicijn tegen fibromyalgie.
Wel kan er gekeken worden naar de leefstijl- en voedingspatroon. Met een aantal aanpassingen kunt u uw situatie zodanig veranderen, zodat er meer verlichting van de pijnen ontstaat. In combinatie met deze massage op een regelmatige basis heeft het pas werkelijk effect op uw specifieke situatie!

Mijn begeleiding bestaat uit een combinatie van gesprek, 'plaatselijk behandelen' én/of massage.
Hierbij ga ik samen met jou op zoek naar waar je pijn vandaan komt en/of zich situeert, en tegelijk zoeken we samen naar JOUW 'range of motion'(pijngrens).
Deze combinatie kan jouw bewustwordingsproces versnellen en je helpen terug bij je authentieke, wezenlijke kern te komen.

Er bestaan 3 massages: (ook zeer geschikt voor mensen die geen fibromyalgie hebben)

Ter bevordering van de nachtrust
Tegen pijn in het algemeen
Tegen hoofdpijn

Ter bevordering van de nachtrust:
Slaap je slecht? Sta je vermoeid op?
Probeer dan deze massage, deze massage is tevens geschikt voor mensen die in het algemeen slecht slapen, je hoeft dus geen fibromyalgie te hebben om deze massage te ondergaan.
De massage die langzaam en met weinig kracht wordt uitgevoerd. Dit ter bevordering van de stimulatie van het parasympathische zenuwstelsel. Hierbij worden de rug, benen, voeten, armen, handen en het hoofd gemasseerd met heerlijke warme olie. Deze behandeling heeft het meeste effect aan het einde van de dag of in de avond.

Fibromyssage tegen pijn:
Bij deze massage gaan we op zoek naar 11 van de 19 tenderpoints en maken we ook gebruik van warme olie, er zullen 3 drukpunten per keer worden aangepakt.
Ook mensen die geen fibromyalgie hebben zijn van harte welkom, er zullen dan ook meerdere punten aangepakt kunnen worden.

Fibromyssage tegen hoofdpijn:
Vaak last van hoofdpijn? Probeer dan deze massage eens uit.
Ook geschikt voor mensen die geen fibromyalgie hebben.
52% van de fibromyalgie patiënten heeft vaak hoofdpijn.
Men kent verschillende hoofdpijnen en oorzaken ervan. Door deze fibromyssage proberen we die hoofdpijn te verzachten.

Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam.

De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

Het versterken van lymfesysteem;
Verlichting van spierkrampen;
Verlagen van de bloeddruk;
Opname van zuurstof in de spieren;
Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller - Endorfine.

Tijdens deze massage staat het verlichten van de pijn voorop. Na het vaststellen van de pijn (locaties en pijnniveau) wordt de massage gestart. Tijdens de massage wordt het bindweefsel tot rust gebracht en worden gespannen en stramme punten verlicht. Geef aan als je iets als niet prettig ervaart en probeer zo min mogelijk te praten. Geef je in ieder geval zoveel mogelijk over aan de massage zodat u en uw lichaam helemaal tot rust komen.

Less is more. De behandeling zelf zal nooit langer duren dan 45 min.
Een eerste behandeling kost €60,- Nadien beslist u of u de therapie verder wilt voortzetten.
Fibromyssage ter bevordering van de nachtrust: € 45,-
Fibromyssage tegen pijn: €45,-
Fibromyssage tegen hoofdpijn: €45,-

TIP!
Rittenkaart, bij afname van een rittenkaart krijgt u 20% korting 6 of 8 behandelingen.
6 behandelingen: €216
8 behandelingen: €288

Algemene adviezen
• Om geheel ontspannen de behandelkamer binnen te stappen, vragen wij jou om op tijd aanwezig te zijn. Bent je te laat, dan gaat dit ten koste van je tijd!
• Vanuit het oogpunt van hygiëne, verwachten wij dat U vóór de massagebehandeling heeft gedoucht. Dat is niet alleen voor de massage therapeut prettiger om te werken, maar ook voor U om de behandeling te ondergaan.
• Wij raden aan om loszittende kleding te dragen, zodat de producten nog dieper kunnen inwerken!
• Bedenk even of er belangrijke dingen zijn die de massagetherapeut moet weten om de behandeling een zo goed mogelijk resultaat te geven.
• Al onze massages zijn uitermate respectvolle massages. Wij gaan dan ook nooit in op eventuele erotische getinte verzoeken. Wij hebben het recht de deur te wijzen en de nodige instanties in te lichten.
Bedankt voor uw begrip.

Zijn er nog vragen? Neem dan geheel vrijblijvend contact met mij. Onder het kopje contact vind je alle informatie die je nodig hebt.
Graag tot snel bij Beautysalon Lucca

Online afspraak maken

boek nu